8個月寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加活動量、補充益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物過敏、感染、先天性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少單次喂養(yǎng)量，將每日4-5次哺乳調(diào)整為6-8次少量喂養(yǎng)。輔食選擇易消化的米糊、南瓜泥等，避免高纖維蔬菜水果。兩餐間適當(dāng)喂溫水幫助胃腸蠕動。暫停添加新輔食種類至少3天。

2、腹部按摩

家長可在寶寶清醒時進行順時針腹部按摩，用掌心以肚臍為中心輕柔畫圈，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將雙手搓熱，力度以能觸及腸管蠕動為宜。避免剛進食后立即按摩。

3、增加活動量

在寶寶精神狀態(tài)良好時，鼓勵俯臥位抬頭練習(xí)或輔助坐立，每日累計活動時間30-60分鐘。避免劇烈搖晃或跳躍動作。活動可促進腸蠕動，但需在進食1小時后進行。

4、補充益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。使用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱、血便等癥狀，需及時就診。醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、胰酶腸溶膠囊等藥物，嚴(yán)重者需進行胃腸減壓等處理。先天性巨結(jié)腸等疾病需?？浦委?。

家長需注意觀察寶寶大便性狀與頻次變化，記錄每日進食種類與時間。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免強迫進食。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高上半身。如癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。平時注意奶具消毒與輔食新鮮度，遵循由稀到稠、由少到多的輔食添加原則。