經(jīng)常鼻子出血可能與鼻腔干燥、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔血管瘤或血液系統(tǒng)疾病有關(guān)，多數(shù)情況下可以治愈。具體病因需要結(jié)合鼻腔檢查、血液檢測(cè)等醫(yī)學(xué)評(píng)估確定。

鼻腔干燥是鼻出血最常見(jiàn)的原因，多由空氣干燥、頻繁挖鼻等行為導(dǎo)致。鼻腔黏膜脆弱時(shí)容易破裂出血，可通過(guò)使用生理鹽水噴霧、加濕器改善環(huán)境濕度緩解。鼻炎患者因黏膜充血腫脹更易出血，過(guò)敏性鼻炎需避免接觸過(guò)敏原，感染性鼻炎需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。鼻中隔偏曲會(huì)導(dǎo)致局部氣流沖擊黏膜，長(zhǎng)期刺激引發(fā)反復(fù)出血，輕度偏曲可通過(guò)鼻用減充血?jiǎng)┚徑猓瑖?yán)重偏曲需考慮鼻中隔矯正術(shù)。

鼻腔血管瘤屬于良性腫瘤，表現(xiàn)為單側(cè)反復(fù)大量出血，電子鼻咽鏡可明確診斷，通常需要低溫等離子消融或手術(shù)切除。血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜、血友病等可能以鼻出血為首發(fā)癥狀，需完善凝血功能檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如免疫抑制劑或凝血因子替代療法。極少數(shù)情況下，鼻咽癌也可能表現(xiàn)為涕中帶血，需通過(guò)鼻咽鏡活檢排除。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。出血時(shí)可坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘，冰敷鼻梁幫助血管收縮。若出血量大或每周發(fā)作超過(guò)3次，需及時(shí)就診耳鼻喉科排查病因。多數(shù)鼻出血通過(guò)規(guī)范治療可有效控制，血液病等全身性疾病需長(zhǎng)期管理，但早期干預(yù)仍能顯著改善預(yù)后。