一歲寶寶扁桃體發(fā)炎導(dǎo)致的發(fā)燒可通過保證液體攝入、物理降溫、調(diào)整飲食、保證休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等原因引起。

一、保證液體攝入

發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，保證充足的液體攝入有助于預(yù)防脫水，并輔助降低體溫。家長可以少量多次地給寶寶喂溫水、稀釋的果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液。觀察寶寶尿量是判斷液體攝入是否充足的有效方法，若尿量明顯減少或顏色深黃，提示可能需要增加補(bǔ)液。

二、物理降溫

在寶寶體溫未超過38.5攝氏度時(shí)，物理降溫是安全有效的輔助方法。家長可以使用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和大腿根部等大血管經(jīng)過的部位，幫助散熱。避免使用酒精擦浴，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚或引起酒精中毒。減少衣物包裹，保持室內(nèi)空氣流通，也有助于體溫下降。

三、調(diào)整飲食

扁桃體發(fā)炎可能導(dǎo)致寶寶咽喉疼痛、吞咽困難，進(jìn)而影響進(jìn)食。家長應(yīng)提供清淡、易吞咽、有營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條、蔬菜泥、酸奶等。避免給予過熱、過甜、過硬或辛辣的食物，以免加重咽喉部不適。保證營養(yǎng)攝入有助于寶寶恢復(fù)體力，對(duì)抗感染。

四、保證休息

充足的休息對(duì)于身體抵抗疾病至關(guān)重要。家長應(yīng)為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的休息環(huán)境，減少不必要的打擾和玩耍活動(dòng)。良好的休息可以節(jié)省體能，讓免疫系統(tǒng)更有效地工作，從而促進(jìn)扁桃體炎癥的消退和體溫的恢復(fù)。

五、遵醫(yī)囑用藥

如果寶寶體溫超過38.5攝氏度，或因發(fā)熱出現(xiàn)明顯不適，家長需遵醫(yī)囑使用退熱藥物。常見的兒童退熱藥包括對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑等。若經(jīng)醫(yī)生診斷存在細(xì)菌感染，可能需要使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛干混懸劑等。家長切記不可自行給一歲寶寶用藥，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方和指導(dǎo)使用，并密切觀察用藥后反應(yīng)。

在家庭護(hù)理期間，家長需密切監(jiān)測寶寶的體溫變化、精神狀態(tài)、食欲和呼吸情況。如果寶寶持續(xù)高燒不退、精神萎靡、出現(xiàn)驚厥、呼吸急促或困難、拒絕飲水等情況，應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)。平時(shí)注意保持寶寶口腔衛(wèi)生，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免接觸患病者，有助于預(yù)防扁桃體發(fā)炎的發(fā)生。恢復(fù)期間，飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，從流質(zhì)逐步過渡到正常飲食。