脫臼與骨折的主要區(qū)別在于損傷部位和病理特征，脫臼是關(guān)節(jié)面失去正常對(duì)合關(guān)系，骨折是骨結(jié)構(gòu)的完整性和連續(xù)性中斷。

脫臼表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形、彈性固定和關(guān)節(jié)盂空虛，通常由外力牽拉或撞擊導(dǎo)致，常見于肩關(guān)節(jié)和下頜關(guān)節(jié)。骨折則伴隨局部腫脹、異?；顒?dòng)和骨擦音，多由直接暴力或積累性勞損引起，如橈骨遠(yuǎn)端骨折和股骨頸骨折。脫臼治療以手法復(fù)位為主，需早期干預(yù)避免關(guān)節(jié)僵硬。骨折需根據(jù)類型選擇石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定，嚴(yán)重者可能遺留功能障礙。兩者均可通過X線或CT明確診斷，但骨折愈合周期較長(zhǎng)，需3-6個(gè)月。

特殊情況下，如病理性骨折可能合并骨質(zhì)破壞，而習(xí)慣性脫臼與韌帶松弛有關(guān)。老年人骨質(zhì)疏松易發(fā)骨折，運(yùn)動(dòng)員則更易出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位。骨折并發(fā)癥包括脂肪栓塞和骨不連，脫臼可能損傷周圍血管神經(jīng)。兒童青枝骨折屬于不完全骨折，而先天性髖關(guān)節(jié)脫位需早期篩查干預(yù)。

日常需注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷和跌倒風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身防護(hù)。中老年人應(yīng)加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充，預(yù)防骨質(zhì)疏松。關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后需制動(dòng)2-3周，骨折愈合期要定期復(fù)查影像學(xué)?；謴?fù)階段可進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，但須在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除并發(fā)癥。