身體皮膚過(guò)敏可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式處理。皮膚過(guò)敏通常由接觸致敏物質(zhì)、食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

立即停止接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。檢查近期使用的護(hù)膚品、清潔劑或新衣物，避免再次接觸。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床單被罩。若為食物過(guò)敏，需記錄飲食日記排查致敏食物。

2、冷敷緩解

用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布，輕輕敷在紅腫瘙癢處5-10分鐘。冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解灼熱感和腫脹。避免用力摩擦或抓撓皮膚，防止繼發(fā)感染。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，直至癥狀減輕。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏局部涂抹。非激素類(lèi)如爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢。皮膚破損處可用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。藥物涂抹前需清潔患處，薄涂一層后輕柔按摩至吸收。

4、口服藥物

醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物抑制過(guò)敏反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期服用潑尼松片控制炎癥。合并感染時(shí)需聯(lián)用阿奇霉素分散片等抗生素。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，注意觀察是否出現(xiàn)嗜睡等副作用。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身過(guò)敏反應(yīng)，需立即急診處理。慢性蕁麻疹或特應(yīng)性皮炎患者需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。反復(fù)發(fā)作者可考慮脫敏治療或免疫調(diào)節(jié)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮損特點(diǎn)選擇斑貼試驗(yàn)、血清IgE檢測(cè)等明確病因。

皮膚過(guò)敏期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免汗液刺激。飲食宜清淡，減少海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物攝入。洗澡水溫不超過(guò)38℃，選用無(wú)皂基沐浴露。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能。若癥狀持續(xù)3天未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，避免自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物導(dǎo)致皮膚萎縮等不良反應(yīng)。