心臟跳得慢可能由竇性心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯、甲狀腺功能減退、藥物副作用、運(yùn)動員心臟綜合征等原因引起，可通過動態(tài)心電圖檢查、甲狀腺功能檢測等方式明確診斷。

1、竇性心動過緩

健康人群安靜狀態(tài)下心率低于60次/分鐘稱為竇性心動過緩，常見于長期運(yùn)動人群或睡眠時(shí)。若無頭暈乏力等癥狀通常無須治療，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用阿托品片或異丙腎上腺素注射液。

2、房室傳導(dǎo)阻滯

心臟電信號傳導(dǎo)異常導(dǎo)致心室率下降，可能由心肌炎、冠心病等引起。二度以上傳導(dǎo)阻滯可能出現(xiàn)暈厥，需植入心臟起搏器。伴隨胸悶氣短時(shí)可使用氨茶堿片緩解癥狀。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會降低心肌興奮性，表現(xiàn)為怕冷、體重增加伴心率減慢。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后口服左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復(fù)查激素水平。

4、藥物副作用

β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片、地高辛片等藥物可能抑制竇房結(jié)功能。用藥期間應(yīng)監(jiān)測心率變化，出現(xiàn)明顯心動過緩時(shí)需調(diào)整劑量或更換藥物。

5、運(yùn)動員心臟綜合征

長期耐力訓(xùn)練者心臟泵血效率提高，靜息心率可低至40-50次/分鐘。這是心臟適應(yīng)性改變，若無不適癥狀屬于生理現(xiàn)象，但需與病理性心動過緩鑒別。

日常應(yīng)注意避免過度勞累和突然體位變化，適量補(bǔ)充含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜。定期監(jiān)測晨起靜息心率并記錄變化趨勢，若伴隨暈厥、黑朦等癥狀需立即就醫(yī)。避免擅自服用調(diào)節(jié)心率藥物，所有治療方案應(yīng)在心內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下制定。