單純低血糖通常不會遺傳。單純低血糖可能與飲食不規(guī)律、藥物使用不當(dāng)、過度運動等因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能與遺傳代謝性疾病相關(guān)。

單純低血糖多數(shù)由后天因素引起。常見誘因包括長時間未進食、過量使用降糖藥物、劇烈運動后能量消耗過大等。這類情況通過調(diào)整飲食規(guī)律、避免空腹運動、遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量等措施可有效預(yù)防?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、出汗、頭暈等癥狀，及時補充含糖食物如糖果、果汁可快速緩解。

極少數(shù)情況下，單純低血糖可能與遺傳性代謝缺陷有關(guān)。例如糖原累積癥、脂肪酸氧化障礙等先天性疾病可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的低血糖，這類患者往往在嬰幼兒期即出現(xiàn)癥狀，需通過基因檢測確診。若存在家族遺傳史或兒童期頻繁發(fā)生不明原因低血糖，建議進行內(nèi)分泌科專項檢查排除遺傳因素。

日常需保持規(guī)律三餐，隨身攜帶快速升糖食品，避免酒精與空腹運動。若反復(fù)出現(xiàn)低血糖且無明確誘因，應(yīng)及時就醫(yī)排查潛在病因，遺傳代謝性疾病需通過特殊飲食管理或藥物干預(yù)控制癥狀。