白痱子一般是指晶形粟粒疹，可通過保持皮膚清潔干燥、使用爐甘石洗劑、外用痱子粉、穿著寬松衣物、避免高溫環(huán)境等方式治療。白痱子通常由汗液排出不暢、汗腺導(dǎo)管堵塞、高溫高濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

白痱子患者需每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，可適當(dāng)使用吸汗性強(qiáng)的純棉毛巾擦拭。汗液滯留可能加重汗腺堵塞，清潔后可在非患處涂抹少量嬰兒爽身粉幫助吸濕。若皮膚出現(xiàn)輕微破損，應(yīng)暫停使用粉狀產(chǎn)品并及時(shí)就醫(yī)。

2、使用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑適用于無皮膚破損的白痱子，其成分中的氧化鋅和甘油能緩解瘙癢和炎癥。使用時(shí)搖勻液體，用棉簽蘸取后點(diǎn)涂于疹子表面，每日2-3次。該藥物可能與皮膚干燥、短暫刺痛等癥狀有關(guān)，若出現(xiàn)持續(xù)灼熱感應(yīng)停藥。對(duì)爐甘石成分過敏者禁用，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。

3、外用痱子粉

痱子粉主要成分為滑石粉和薄荷腦，能吸收多余汗液并帶來清涼感。使用時(shí)先將皮膚徹底擦干，取少量粉末均勻輕拍于患處，避開眼周和黏膜。痱子粉不宜用于滲出性皮疹或皮膚糜爛處，吸入粉末可能引發(fā)呼吸道不適，家長(zhǎng)應(yīng)為兒童涂抹時(shí)注意屏住呼吸。市售常見產(chǎn)品包括強(qiáng)生嬰兒爽身粉等。

4、穿著寬松衣物

選擇透氣性好的純棉或真絲材質(zhì)衣物，避免化纖面料摩擦皮膚。衣物款式應(yīng)寬松，領(lǐng)口、袖口等部位不宜過緊。出汗后及時(shí)更換潮濕衣物，新衣物建議洗滌后再穿以減少化學(xué)殘留。嬰幼兒可選擇連體衣避免腰部松緊帶壓迫，夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少衣物層數(shù)。

5、避免高溫環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在26℃左右，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。正午時(shí)段減少戶外活動(dòng)，必須外出時(shí)可佩戴遮陽帽并使用防曬霜。劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗，可用冷毛巾敷頸部、腋下等易出汗部位。沐浴水溫控制在37-40℃，避免熱水刺激加重皮疹。辦公室工作者需注意電腦等設(shè)備散熱問題。

白痱子患者日常應(yīng)多飲水補(bǔ)充汗液流失，飲食以清淡易消化為主，適量食用冬瓜、黃瓜等利濕食物。室溫過高時(shí)可使用加濕器維持50%左右濕度，床單被罩每周更換2-3次。若皮疹持續(xù)3天未緩解、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，可能繼發(fā)感染需就診皮膚科。嬰幼兒出現(xiàn)拒奶、哭鬧不止等異常表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)帶其就醫(yī)排查其他皮膚疾病。