小兒濕疹可通過保持皮膚清潔、使用保濕劑、避免刺激因素、調(diào)整飲食、穿著適宜衣物等方式護(hù)理。小兒濕疹可能與遺傳、環(huán)境、過敏、皮膚屏障功能異常、免疫因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲液、結(jié)痂等癥狀。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清洗患處，水溫控制在37-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或刺激性洗浴產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。清潔頻率不宜過高，每日1-2次即可，過度清潔可能破壞皮膚屏障功能。清潔后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕劑，有助于鎖住水分。家長需注意觀察清洗后皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)紅腫加重需停止當(dāng)前清潔方式。

2、使用保濕劑

選擇無香料、無色素、低敏性的保濕霜或軟膏，如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹3-5次。保濕劑應(yīng)在洗澡后皮膚微濕時立即使用，效果最佳。對于嚴(yán)重干燥部位可增加使用頻次，夜間可厚涂保濕劑后覆蓋棉質(zhì)衣物加強(qiáng)吸收。家長需注意測試新產(chǎn)品，先在健康皮膚小范圍試用48小時無反應(yīng)再大面積使用。避免使用含酒精、防腐劑的護(hù)膚品刺激皮膚。

3、避免刺激因素

遠(yuǎn)離塵螨、花粉、動物毛發(fā)等常見過敏原，家中定期除螨除塵。選擇棉質(zhì)衣物和被褥，避免羊毛、化纖等粗糙材質(zhì)直接接觸皮膚。洗滌衣物使用中性洗滌劑并充分漂洗，避免殘留化學(xué)物質(zhì)。室內(nèi)保持適宜溫濕度，溫度20-24攝氏度，濕度50-60%為宜。家長需注意修剪患兒指甲或使用棉質(zhì)手套，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

4、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親應(yīng)避免食用可能致敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等。添加輔食時應(yīng)逐一嘗試，觀察3-5天無反應(yīng)再添加新品種。已明確過敏的食物應(yīng)嚴(yán)格回避，可選擇水解蛋白配方奶粉替代。保證充足飲水，適量補(bǔ)充富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、菠菜等。家長需記錄飲食日記，幫助醫(yī)生判斷食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。

5、穿著適宜衣物

選擇寬松、透氣、柔軟的純棉衣物，避免過緊或過多層穿著導(dǎo)致出汗刺激。衣物顏色以淺色為宜，深色染料可能含有更多化學(xué)物質(zhì)。新衣物應(yīng)先洗滌后再穿著，去除生產(chǎn)過程中的化學(xué)殘留。根據(jù)季節(jié)及時增減衣物，避免過熱誘發(fā)瘙癢。家長需每日更換清潔衣物，洗滌時與其他家庭成員衣物分開，使用60攝氏度以上熱水可更好殺滅螨蟲。

小兒濕疹護(hù)理需要長期堅(jiān)持，家長應(yīng)建立日常護(hù)理日志記錄癥狀變化與可能的誘發(fā)因素。保持居住環(huán)境整潔通風(fēng)，避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品?；純合丛钑r間控制在5-10分鐘，避免長時間浸泡。外出時做好防曬保護(hù)，選擇物理防曬方式如遮陽帽、防曬衣等。若皮膚出現(xiàn)明顯紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象，或家庭護(hù)理2周無改善，應(yīng)及時就醫(yī)評估。遵醫(yī)囑使用外用糖皮質(zhì)激素或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑時，家長需掌握正確用藥方法，避免突然停藥導(dǎo)致反跳。定期復(fù)診評估病情，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整護(hù)理方案。