幽門螺桿菌感染可通過(guò)四聯(lián)療法、中醫(yī)療法、飲食調(diào)節(jié)等方式消除，主要治療方法有克拉霉素片、阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物聯(lián)合使用，配合清淡飲食和規(guī)律作息。

1、四聯(lián)療法

四聯(lián)療法是目前根除幽門螺桿菌的一線治療方案，包含兩種抗生素、一種鉍劑和一種質(zhì)子泵抑制劑。常用組合為克拉霉素片聯(lián)合阿莫西林膠囊作為抗生素，膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜，奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。療程通常為10-14天，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程治療以避免耐藥性產(chǎn)生。治療期間可能出現(xiàn)輕微腹瀉或味覺(jué)異常等副作用，一般停藥后可自行緩解。

2、中醫(yī)療法

中醫(yī)采用黃連、黃芩等清熱解毒藥材配伍健脾藥物，如半夏瀉心湯加減可改善胃部脹痛癥狀。中藥需連續(xù)服用4-8周，與西藥聯(lián)用時(shí)可間隔2小時(shí)服用。部分患者使用蒲公英、金銀花代茶飲輔助抑菌，但單用中藥根除率較低，建議中西醫(yī)結(jié)合治療。

3、飲食調(diào)節(jié)

每日攝入200-300克卷心菜、西蘭花等富含異硫氰酸鹽的蔬菜，其天然成分可抑制幽門螺桿菌活性。避免食用辛辣刺激、腌制及油炸食品，減少咖啡因和酒精攝入。采用少食多餐原則，每餐控制在七分飽，用餐時(shí)充分咀嚼減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

4、益生菌補(bǔ)充

治療期間配合布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑，有助于維持腸道菌群平衡。益生菌與抗生素需間隔3小時(shí)服用，持續(xù)補(bǔ)充至療程結(jié)束后2周。發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶也可作為日常補(bǔ)充來(lái)源。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

家庭成員應(yīng)同步進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)篩查，實(shí)行分餐制并使用消毒柜處理餐具。治療后4-8周需復(fù)查確認(rèn)根除效果，避免擅自停藥導(dǎo)致治療失敗。長(zhǎng)期胃部不適者建議每年進(jìn)行1次胃鏡檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的胃黏膜病變。

幽門螺桿菌感染者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上可適量增加山藥、小米等健脾養(yǎng)胃食材，烹飪方式以蒸煮為主。餐后30分鐘內(nèi)避免平臥，睡前3小時(shí)停止進(jìn)食。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，幫助改善胃腸蠕動(dòng)功能。治療期間及愈后都須嚴(yán)格戒煙，減少胃黏膜刺激因素。若出現(xiàn)黑便或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診，排除消化道出血等并發(fā)癥。