風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒可通過癥狀表現(xiàn)、發(fā)病季節(jié)、舌苔脈象等方面區(qū)分。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、流黃涕、舌紅苔黃；風(fēng)寒感冒則以惡寒重、流清涕、舌淡苔白為特征。兩者在治療原則和用藥選擇上存在明顯差異。

1、癥狀表現(xiàn)

風(fēng)熱感冒常見高熱不退，體溫超過38攝氏度，伴有明顯咽喉紅腫疼痛，咳嗽時痰液黏稠發(fā)黃，鼻塞時流出黃色膿涕，口渴喜飲冷水。風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為輕度發(fā)熱或無明顯發(fā)熱，以怕冷為主要特征，遇風(fēng)加重，咳嗽痰稀色白，鼻塞流清涕如水樣，口不渴或喜熱飲。

2、發(fā)病季節(jié)

風(fēng)熱感冒多發(fā)于春夏季節(jié)，外界氣候溫?zé)釙r易感風(fēng)熱之邪，常因氣溫驟升或室內(nèi)外溫差過大誘發(fā)。風(fēng)寒感冒多見于秋冬氣溫較低時，因感受風(fēng)寒邪氣而發(fā)病，特別在氣溫驟降、淋雨受涼后更易發(fā)生。

3、舌苔脈象

風(fēng)熱感冒患者舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃或黃膩，脈象浮數(shù)有力。風(fēng)寒感冒患者舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白而潤，脈象浮緊或浮緩。觀察舌象時需注意自然光線下的真實色澤，避免因飲食染色造成誤判。

4、治療原則

風(fēng)熱感冒需辛涼解表，常用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等清熱解毒類藥物。風(fēng)寒感冒應(yīng)辛溫解表，可選感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等發(fā)散風(fēng)寒藥物。兩種證型的用藥方向相反，誤用可能加重癥狀。

5、伴隨體征

風(fēng)熱感冒常伴頭痛目赤、面紅耳赤、小便短赤等熱象，部分患者可能出現(xiàn)牙齦腫痛。風(fēng)寒感冒多伴全身肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、無汗或少量出汗等寒象，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)。觀察這些伴隨癥狀有助于輔助鑒別。

區(qū)分感冒類型后需針對性護(hù)理。風(fēng)熱感冒期間宜多飲溫水，食用梨、西瓜等涼性水果，保持室內(nèi)通風(fēng)。風(fēng)寒感冒需注意保暖，可飲用姜茶驅(qū)寒，用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。無論哪種感冒，均應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)胸悶氣促、意識模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^適度鍛煉、規(guī)律作息增強體質(zhì)，減少感冒發(fā)生概率。