人睡覺起來有眼屎通常是正常生理現(xiàn)象，可能與夜間淚液蒸發(fā)、結(jié)膜分泌物堆積有關(guān)。若伴隨紅腫、疼痛等癥狀，則需考慮結(jié)膜炎、干眼癥等病理因素。

1、生理性分泌物

睡眠時眨眼減少導(dǎo)致淚液蒸發(fā)濃縮，混合脫落上皮細胞形成眼屎。晨起后用溫水清潔即可，無須特殊處理。

2、細菌性結(jié)膜炎

可能與金黃色葡萄球菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃色膿性分泌物、結(jié)膜充血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。

3、過敏性結(jié)膜炎

可能與花粉、塵螨等過敏原接觸有關(guān)，通常表現(xiàn)為白色絲狀分泌物、眼癢等癥狀。需避免接觸過敏原，必要時使用色甘酸鈉滴眼液。

4、干眼癥

可能與瞼板腺功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黏稠絲狀分泌物、異物感等癥狀?？扇斯I液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液。

5、倒睫刺激

睫毛異常生長摩擦結(jié)膜導(dǎo)致分泌物增多，可能伴隨畏光、流淚。需通過電解拔除或手術(shù)矯正。

日常應(yīng)注意眼部清潔，避免揉眼；使用電子產(chǎn)品時定時休息，保持環(huán)境濕度；佩戴隱形眼鏡者需嚴格消毒。若眼屎持續(xù)增多或伴隨視力模糊、劇烈疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查角膜炎等嚴重病變。飲食可適量補充維生素A及歐米伽3脂肪酸，有助于維持眼表健康。