右胳膊疼痛手用不上勁可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、肘管綜合征、腕管綜合征等原因有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、肌肉勞損

長時間提重物或重復性動作可能導致肱二頭肌、前臂屈肌群等部位勞損。表現(xiàn)為局部酸痛無力，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷緩解肌肉痙攣，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合限制患肢活動。日常需避免單側(cè)肢體過度負重，工作間隙做伸展運動。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病易壓迫頸6-7神經(jīng)根，引發(fā)放射性右上肢疼痛伴握力下降?？赡馨殡S頸部僵硬、手指麻木?？蛇M行頸椎牽引改善神經(jīng)壓迫，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時需行頸椎前路減壓術(shù)。睡眠時建議使用頸椎枕保持生理曲度。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)囊粘連炎癥可放射至整個上肢，導致主動抬臂困難及持物無力。特征為夜間痛醒和梳頭動作受限。早期可用塞來昔布膠囊控制炎癥，配合爬墻訓練改善活動度，頑固病例需關(guān)節(jié)腔注射得寶松注射液。

4、肘管綜合征

尺神經(jīng)在肘部受壓會引起小指無名指麻木及手部精細動作障礙。常見于長期屈肘工作者，叩擊肘內(nèi)側(cè)誘發(fā)觸電樣痛。輕度可佩戴肘關(guān)節(jié)支具，口服維生素B1片，保守治療無效需行尺神經(jīng)前置術(shù)。

5、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕部受壓表現(xiàn)為拇指至中指疼痛及捏握無力，夜間癥狀顯著。女性及糖尿病患者高發(fā)，肌電圖檢查可確診。急性期用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎，腕部制動，嚴重者需腕橫韌帶切開減壓。

出現(xiàn)持續(xù)性右上肢功能障礙需盡早就診骨科或神經(jīng)科，完善肌電圖、X線或核磁共振檢查?？祻推诳蛇M行握力球訓練增強肌肉力量，飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D促進神經(jīng)修復，避免吸煙飲酒影響微循環(huán)。急性疼痛期可用三角巾懸吊保護患肢，但不宜長期固定以免關(guān)節(jié)僵硬。