四個(gè)月寶寶通常不建議主動(dòng)練習(xí)坐姿。四個(gè)月大的嬰兒脊柱和肌肉發(fā)育尚未完全，過早坐立可能影響骨骼發(fā)育。

四個(gè)月寶寶的脊柱生理彎曲尚未形成，頸部和背部肌肉力量較弱。此時(shí)強(qiáng)行讓寶寶保持坐姿，可能導(dǎo)致脊柱受力不均，增加駝背或脊柱側(cè)彎風(fēng)險(xiǎn)。寶寶頭部控制能力不足時(shí)，坐姿還可能影響呼吸和吞咽功能。

極少數(shù)發(fā)育超前的寶寶在家長輔助下可短暫靠坐，但需確保頭部和背部有充分支撐。若寶寶表現(xiàn)出強(qiáng)烈坐立意愿，應(yīng)在兒科醫(yī)生評估后決定是否進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練。家長需避免使用學(xué)坐椅等強(qiáng)制固定工具，以免壓迫腹腔器官。

家長應(yīng)遵循寶寶自然發(fā)育規(guī)律，多進(jìn)行俯臥抬頭、翻身等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。日常護(hù)理時(shí)可讓寶寶仰臥在有一定硬度的床墊上自由活動(dòng)，促進(jìn)肌肉協(xié)調(diào)性發(fā)展。哺乳后保持豎抱拍嗝姿勢不宜超過15分鐘，避免給脊柱造成持續(xù)壓力。若發(fā)現(xiàn)寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育明顯滯后或存在異常姿勢，應(yīng)及時(shí)到兒科或兒童康復(fù)科就診評估。