子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、定期隨訪等方式治療。子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜脹等癥狀。

1、藥物治療

子宮肌瘤患者可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過(guò)拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長(zhǎng)，適用于肌瘤體積較小且癥狀較輕者。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效，可緩解月經(jīng)量增多癥狀。亮丙瑞林注射液通過(guò)降低雌激素水平縮小肌瘤體積，但需注意可能引起潮熱等圍絕經(jīng)期癥狀。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引起嚴(yán)重貧血時(shí)需考慮手術(shù)，常見(jiàn)術(shù)式有子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)。肌瘤剔除術(shù)保留子宮，適合有生育需求者，但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。子宮切除術(shù)適用于無(wú)生育需求且肌瘤多發(fā)者，術(shù)后需關(guān)注盆底功能恢復(fù)。兩種手術(shù)均可通過(guò)腹腔鏡或開(kāi)腹途徑完成。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將子宮肌瘤歸為癥瘕范疇，常用血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等方劑調(diào)理。治療以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為主，可配合針灸三陰交、關(guān)元等穴位。中藥治療周期較長(zhǎng)，需持續(xù)用藥3-6個(gè)月，期間應(yīng)定期復(fù)查肌瘤變化情況。

4、飲食調(diào)節(jié)

日常應(yīng)減少紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高雌激素食物攝入，增加西藍(lán)花、豆制品等植物雌激素食物。避免蜂王漿、雪蛤等可能刺激肌瘤生長(zhǎng)的補(bǔ)品。適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)激素水平，可每周食用深海魚(yú)2-3次。

5、定期隨訪

肌瘤直徑小于3厘米且無(wú)癥狀者建議每6-12個(gè)月復(fù)查超聲，監(jiān)測(cè)肌瘤大小和血流信號(hào)變化。圍絕經(jīng)期女性隨著雌激素水平下降，肌瘤可能自然萎縮，但仍需關(guān)注異常陰道流血等癥狀。隨訪期間出現(xiàn)經(jīng)量驟增、尿頻加重等情況需及時(shí)就診。

子宮肌瘤患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。月經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食。建立健康的心理狀態(tài)，可通過(guò)冥想、音樂(lè)療法緩解焦慮情緒。每年進(jìn)行婦科檢查和宮頸癌篩查，全面維護(hù)生殖系統(tǒng)健康。