腳上的癬通常指足癬，可通過外用藥物、口服藥物、保持足部干燥、消毒鞋襪、避免交叉感染等方式治療。足癬主要由皮膚癬菌感染引起，與足部多汗、環(huán)境潮濕、免疫力低下等因素有關(guān)。

一、外用藥物

外用抗真菌藥物是治療足癬的首選方法，適用于癥狀較輕的患者。常用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。聯(lián)苯芐唑乳膏能抑制真菌細(xì)胞膜合成，酮康唑乳膏對多種皮膚癬菌有效，特比萘芬乳膏可干擾真菌固醇合成。使用前需清潔并擦干患處，每日涂抹一到兩次，癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥一段時間以防復(fù)發(fā)。若局部出現(xiàn)紅腫或過敏反應(yīng)應(yīng)停用。

二、口服藥物

對于外用藥物效果不佳或癥狀嚴(yán)重的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗真菌藥物。常用藥物有伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑膠囊等。伊曲康唑膠囊適用于廣泛感染，特比萘芬片能有效殺滅皮膚癬菌，氟康唑膠囊對部分真菌感染有效?？诜幬锟赡芤鹞改c不適或肝功能異常，用藥期間需定期檢查肝功能，不可自行調(diào)整劑量。

三、保持足部干燥

足部潮濕環(huán)境易滋生真菌，保持干燥是輔助治療的關(guān)鍵。每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間?？蛇x擇吸汗性好的棉質(zhì)襪子，避免穿不透氣的鞋子。在公共浴室或游泳池等潮濕場所盡量穿拖鞋，減少真菌接觸機會。足部多汗者可使用抗汗粉或干燥劑，幫助維持皮膚干爽。

四、消毒鞋襪

鞋襪是真菌的常見藏匿處，定期消毒能預(yù)防重復(fù)感染。襪子可用沸水浸泡或使用含氯消毒液清洗，鞋子可噴灑抗真菌噴霧并在陽光下晾曬。建議準(zhǔn)備多雙鞋子交替穿著，確保每雙鞋有足夠時間干燥。對于不易清洗的鞋墊可定期更換，避免真菌長期殘留。

五、避免交叉感染

足癬具有傳染性，需避免與他人共用毛巾、拖鞋等物品。家庭中若有其他成員感染應(yīng)同時治療，減少相互傳播風(fēng)險。公共場所盡量不赤腳行走，接觸患處后及時洗手。若身體其他部位如手部出現(xiàn)類似癥狀，需警惕真菌擴散，盡早采取治療措施。

治療足癬期間需注意日常護(hù)理，保持足部清潔干燥，選擇透氣性好的鞋襪，避免長時間穿同一雙鞋。飲食上可適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚健康。若足部出現(xiàn)潰爛、化膿或發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。規(guī)律作息和適度鍛煉能提升免疫力，降低復(fù)發(fā)概率。癥狀消失后仍需鞏固治療一段時間，確保真菌徹底清除。