習慣性流鼻血怎么辦
習慣性流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、局部壓迫止血、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。習慣性流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起。
1、保持鼻腔濕潤
室內(nèi)使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度,避免鼻腔黏膜干燥??勺襻t(yī)囑使用生理鹽水噴霧或紅霉素軟膏涂抹鼻腔,幫助維持黏膜濕潤狀態(tài)。冬季或干燥環(huán)境中可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
2、避免挖鼻
糾正挖鼻孔等不良習慣,減少對鼻中隔黏膜的機械性損傷。兒童患者家長需修剪孩子指甲并加強監(jiān)督。若鼻腔有痂皮,可用棉簽蘸取少量凡士林軟化后輕柔清理,不可強行撕扯。
3、局部壓迫止血
出血時保持坐位稍前傾,用拇指和食指緊捏鼻翼5-10分鐘,同時冰敷前額促進血管收縮。禁止仰頭防止血液倒流嗆咳。若壓迫無效可用浸有鹽酸腎上腺素溶液的棉球填塞鼻腔。
4、藥物治療
反復出血可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊輔助止血,或口服維生素C片增強血管韌性。合并感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗炎。高血壓患者應規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓。
5、就醫(yī)檢查
若每周出血超過3次或單次出血量大,需耳鼻喉科就診排除鼻中隔偏曲、血管瘤等器質(zhì)性疾病。血液科檢查凝血功能排除血小板減少性紫癜、血友病等。必要時行鼻內(nèi)鏡下電凝止血術。
日常飲食多攝入富含維生素K的西藍花、菠菜等綠葉蔬菜,避免辛辣刺激食物。運動時注意防護面部,控制劇烈活動強度。建議定期監(jiān)測血壓,高血壓患者每日早晚各測量1次并記錄。鼻腔干燥時可早晚用溫生理鹽水沖洗,但禁止過度沖洗破壞黏膜屏障。若出血后出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀應及時就醫(yī)。