大人干咳無痰可能由環(huán)境刺激、咽喉炎、過敏性咳嗽、胃食管反流病、支氣管炎等原因引起。干咳通常表現為咽喉干燥、瘙癢或異物感，可能伴隨胸骨后灼熱感或夜間加重。

1、環(huán)境刺激

長期處于干燥、粉塵或煙霧環(huán)境中，可能導致呼吸道黏膜受損引發(fā)干咳。建議保持室內濕度在40%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵刺激，外出時佩戴口罩防護。若接觸刺激性氣體后咳嗽加重，需立即脫離污染環(huán)境并用生理鹽水漱口。

2、咽喉炎

病毒或細菌感染引起的咽喉黏膜炎癥，常表現為持續(xù)性干咳伴咽痛?？赡芘c用嗓過度、病原體感染等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片等藥物緩解癥狀，配合淡鹽水漱口。若出現發(fā)熱或膿性分泌物需就醫(yī)排查鏈球菌感染。

3、過敏性咳嗽

接觸花粉、塵螨等過敏原后出現的氣道高反應，特征為陣發(fā)性干咳且夜間明顯。通常與遺傳性過敏體質有關，可能伴隨鼻癢、打噴嚏等癥狀。建議進行過敏原檢測，避免接觸已知過敏原，必要時使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激咽喉引發(fā)的咳嗽，多在餐后或平臥時加重，可能伴反酸、燒心。與食管下括約肌功能障礙有關。需避免飽餐和睡前3小時進食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

5、支氣管炎

支氣管黏膜炎癥早期可能僅表現為干咳，后期多轉為咳痰?？赡芘c吸煙、冷空氣刺激或病原體感染有關。急性期需戒煙并保持呼吸道濕潤，慢性患者可配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥，但須嚴格遵循醫(yī)囑使用。

日常應注意保持每天1500-2000毫升溫水攝入，避免辛辣刺激性食物。室內使用加濕器維持適宜濕度，冬季外出注意頸部保暖。若干咳持續(xù)超過2周、出現咯血、呼吸困難或體重下降等癥狀，建議及時進行胸部CT或肺功能檢查。吸煙者應盡早戒煙，過敏體質者需定期清洗床上用品減少塵螨積聚。