乳房變大漲痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)。可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。

1、激素水平波動

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素升高會刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，導(dǎo)致乳房脹痛。通常表現(xiàn)為雙側(cè)乳房對稱性脹痛，月經(jīng)后自行緩解。建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免咖啡因攝入。

2、乳腺增生

內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致乳腺組織過度增生，可能與長期壓力大、作息紊亂有關(guān)。典型癥狀為乳房腫塊伴周期性疼痛，超聲檢查可見腺體結(jié)構(gòu)紊亂?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積引發(fā)炎癥，常見于產(chǎn)后3-4周。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時(shí)排空乳汁，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫物，觸診有彈性包塊，B超檢查可明確診斷。較小囊腫無須處理，較大囊腫需在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液，必要時(shí)注射硬化劑。

5、乳腺癌

惡性腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，晚期可出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變。鉬靶檢查顯示簇狀鈣化灶，確診需病理活檢。根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除或靶向治療。

日常應(yīng)每月進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時(shí)針按壓乳房各象限，注意有無硬結(jié)或溢液。建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，增加亞麻籽、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。40歲以上女性每年需做乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，若發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷、皮膚酒窩征等異常表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。