半月板損傷分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)磁共振成像檢查中顯示的損傷深度和范圍進(jìn)行劃分，可分為0級(jí)到Ⅲ級(jí)。

0級(jí)代表半月板形態(tài)正常且信號(hào)均勻?qū)儆谡＝Y(jié)構(gòu)。Ⅰ級(jí)損傷在磁共振成像上表現(xiàn)為半月板內(nèi)部出現(xiàn)點(diǎn)狀或球狀的高信號(hào)影但高信號(hào)影未觸及半月板的關(guān)節(jié)面這通常意味著半月板內(nèi)部存在早期退行性變或輕微磨損患者可能沒(méi)有明顯癥狀或僅在進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)后感到輕微膝關(guān)節(jié)不適這種情況一般無(wú)須特殊治療建議減少負(fù)重活動(dòng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或奔跑并加強(qiáng)股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥物緩解癥狀。Ⅱ級(jí)損傷表現(xiàn)為線性高信號(hào)影延伸至半月板的關(guān)節(jié)緣但未貫穿整個(gè)關(guān)節(jié)面這提示半月板出現(xiàn)了更明顯的撕裂但尚未完全斷裂患者可能會(huì)感到膝關(guān)節(jié)間歇性疼痛尤其在旋轉(zhuǎn)或深蹲時(shí)容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或卡頓感部分患者可能出現(xiàn)輕度關(guān)節(jié)積液治療上需嚴(yán)格限制劇烈運(yùn)動(dòng)必要時(shí)使用膝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行固定物理治療如超短波治療或中醫(yī)推拿有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)修復(fù)損傷組織疼痛持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊美洛昔康片等藥物控制炎癥反應(yīng)。Ⅲ級(jí)損傷是指高信號(hào)影貫穿半月板的上下關(guān)節(jié)面表明半月板發(fā)生了完全性撕裂磁共振成像上可見(jiàn)明確的斷裂線患者通常有急性外傷史如運(yùn)動(dòng)扭傷后出現(xiàn)劇烈膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹明顯關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限甚至出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象即關(guān)節(jié)卡住不能活動(dòng)治療需根據(jù)撕裂的具體位置和形態(tài)決定若撕裂位于血供較豐富的紅區(qū)且撕裂較整齊可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)修復(fù)若撕裂在血供較差的白區(qū)或呈復(fù)雜撕裂狀往往需要行關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)切除受損部分以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練包括早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和后期肌力強(qiáng)化訓(xùn)練。

半月板損傷的分級(jí)對(duì)治療方案的選擇具有重要指導(dǎo)意義患者一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行磁共振成像檢查明確損傷程度并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療和康復(fù)鍛煉日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身避免突然的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋和場(chǎng)地也有助于預(yù)防半月板損傷的發(fā)生。