寶寶得了濕疹需要注意保持皮膚清潔濕潤(rùn)、避免接觸過敏原、穿著透氣衣物、合理使用藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。濕疹通常由遺傳、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能受損等因素引起，表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀。

1、保持皮膚清潔濕潤(rùn)

濕疹患兒皮膚屏障功能較弱，需每日用溫水輕柔清洗，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后3分鐘內(nèi)涂抹無香精的保濕霜，如凡士林或含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳，每天重復(fù)進(jìn)行3-5次。洗澡水溫控制在32-38攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘。皮膚濕潤(rùn)有助于緩解瘙癢并減少抓撓導(dǎo)致的繼發(fā)感染。

2、避免接觸過敏原

塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等是常見誘發(fā)因素，需定期清洗床單被套并用55攝氏度以上熱水浸泡。避免使用羊毛或化纖材質(zhì)的衣物，家中不鋪地毯，減少毛絨玩具擺放。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)忌食海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。接觸新物品前可先在寶寶手臂小面積測(cè)試是否過敏。

3、穿著透氣衣物

選擇100%純棉或天然竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免衣物接縫處摩擦患處。夏季及時(shí)更換被汗液浸濕的衣物，冬季穿衣遵循三層原則防止過熱。新衣物需反復(fù)漂洗至無洗滌劑殘留，避免使用柔順劑。指甲保持短而圓滑，夜間可戴棉質(zhì)手套防止抓傷。

4、合理使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如地奈德乳膏，連續(xù)使用不超過2周。合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位?？诜菇M胺藥物如西替利嗪滴劑可緩解夜間瘙癢，所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

已添加輔食的患兒應(yīng)記錄飲食日記，逐步排除牛奶、雞蛋、小麥等可疑致敏食物?？蓢L試水解蛋白配方奶粉替代普通奶粉。適量補(bǔ)充含歐米伽3脂肪酸的輔食如亞麻籽油，有助于減輕炎癥反應(yīng)。保證維生素A、D攝入促進(jìn)皮膚修復(fù)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

家長(zhǎng)需每日觀察濕疹面積和滲液情況，避免擅自增減藥量。保持室內(nèi)濕度在60%左右，使用加濕器時(shí)注意定期清潔?；純阂挛镄鑶为?dú)洗滌并陽光暴曬消毒。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰或皮損擴(kuò)散等跡象應(yīng)及時(shí)復(fù)診。穩(wěn)定期可適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，但需做好防曬措施。哺乳期母親應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒影響寶寶。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的患兒建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)，制定個(gè)性化管理方案。