2型糖尿病通過規(guī)范治療可以控制病情，但通常難以完全治愈。2型糖尿病的治療方式主要有生活方式干預、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術、血糖監(jiān)測。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下制定個體化治療方案。

1、生活方式干預

調整飲食結構和增加運動是基礎治療手段。每日主食控制在200-300克，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質蛋白和蔬菜。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓練改善胰島素敏感性。減重5%-10%可顯著改善血糖水平。

2、口服降糖藥

二甲雙胍片作為一線藥物能抑制肝糖輸出，常用劑量為500-2000毫克/日。格列美脲片通過刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用，可能出現(xiàn)低血糖反應。達格列凈片屬于SGLT-2抑制劑，通過促進尿糖排泄降糖，需注意泌尿系統(tǒng)感染風險。

3、胰島素治療

當口服藥失效或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時需啟動胰島素治療。預混胰島素注射液如門冬胰島素30每日注射1-2次，基礎胰島素類似物甘精胰島素注射液提供持續(xù)血糖控制。胰島素治療需配合血糖監(jiān)測調整劑量，避免低血糖發(fā)生。

4、代謝手術

對于BMI超過32.5的肥胖患者，袖狀胃切除術或胃旁路手術能顯著改善血糖。術后第一年多數(shù)患者可停用降糖藥物，但需終身補充維生素和礦物質。手術存在吻合口瘺、營養(yǎng)不良等風險，需嚴格評估手術適應證。

5、血糖監(jiān)測

使用血糖儀進行自我監(jiān)測，空腹血糖宜控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0mmol/L。每3個月檢測糖化血紅蛋白反映長期控糖效果，目標值低于7%。持續(xù)高血糖可能導致視網膜病變、腎病等微血管并發(fā)癥。

2型糖尿病患者需建立長期管理意識，每日定時監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)。飲食注意少食多餐，避免高糖高脂食物，選擇清蒸、燉煮等健康烹飪方式。每周保持規(guī)律運動，戒煙限酒，保證充足睡眠。定期復查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等指標，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥征兆。出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等癥狀時及時就醫(yī)調整治療方案。