白內(nèi)障如何自我診斷
白內(nèi)障無法通過自我診斷確診,需通過專業(yè)眼科檢查明確。白內(nèi)障早期可能表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感、顏色感知減退等癥狀,但上述癥狀也可能與其他眼病重疊。
視力模糊是白內(nèi)障最常見的早期表現(xiàn),患者可能感覺視物不清或需要更亮的光線閱讀。隨著晶體混濁加重,可能出現(xiàn)單眼復(fù)視或近視度數(shù)短期內(nèi)快速加深。眩光敏感表現(xiàn)為夜間車燈或陽光直射時視覺不適加重,部分患者描述為光暈現(xiàn)象。顏色感知減退通常為漸進(jìn)性,可能誤認(rèn)為鏡片發(fā)黃而未及時察覺。部分患者可能出現(xiàn)老花癥狀暫時減輕的假性改善現(xiàn)象。
出現(xiàn)相關(guān)癥狀時,應(yīng)避免自行使用眼藥水或保健品處理。建議在光線均勻的環(huán)境下交替遮蓋單眼進(jìn)行簡單對比測試,若發(fā)現(xiàn)單眼視力明顯差異或視物變形,需盡快就醫(yī)。眼科醫(yī)生會通過裂隙燈檢查、視力表測試、眼底鏡等專業(yè)手段評估晶體混濁程度,排除青光眼、黃斑變性等疾病。50歲以上人群建議每年進(jìn)行一次包括眼壓測量和眼底檢查的常規(guī)眼科體檢。
日常生活中可佩戴防紫外線眼鏡減少強光刺激,保持閱讀距離30厘米以上,避免長時間連續(xù)用眼。飲食方面適當(dāng)增加深色蔬菜和富含維生素C的水果攝入,控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病。若確診白內(nèi)障,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選擇觀察隨訪或手術(shù)治療,目前超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是安全有效的標(biāo)準(zhǔn)治療方案。
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