手關節(jié)痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等因素引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手關節(jié)痛通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、活動受限、晨僵等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎可能與關節(jié)退行性變、長期勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、活動時有摩擦感等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少手部負重活動，避免關節(jié)受涼。

2、類風濕關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫痛、晨僵超過1小時等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物。急性期需保持關節(jié)制動，緩解期可進行適度功能鍛煉。

3、痛風性關節(jié)炎

痛風性關節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為突發(fā)關節(jié)紅腫熱痛、夜間疼痛加劇等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，限制動物內(nèi)臟、海鮮等食物攝入。

4、腱鞘炎

腱鞘炎可能與手部重復動作、過度使用等因素有關，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動時彈響等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。日常需避免頻繁屈伸手指，可配合熱敷緩解癥狀。

5、外傷

手關節(jié)外傷可能與碰撞、扭傷等因素有關，通常表現(xiàn)為急性疼痛、淤血、活動障礙等癥狀。輕度損傷可通過冰敷、制動處理，嚴重骨折或韌帶撕裂需進行手術(shù)修復?；謴推诳芍鸩竭M行關節(jié)活動度訓練。

手關節(jié)痛患者日常應注意保持手部保暖，避免接觸冷水。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及富含維生素C的柑橘類水果。建議控制體重減輕關節(jié)負擔，進行握力球、手指伸展等低強度鍛煉。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關節(jié)變形等癥狀，須立即就醫(yī)排查感染、腫瘤等嚴重疾病。