口干澀可能由環(huán)境干燥、飲水不足、藥物副作用、糖尿病、干燥綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為口腔黏膜干燥、吞咽困難等癥狀。

1、環(huán)境干燥

長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥氣候中，空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā)過(guò)快。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%左右，適量增加飲水頻率可緩解癥狀。

2、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升時(shí)，機(jī)體可能處于脫水狀態(tài)。建議每小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升溫水，避免飲用含糖飲料刺激黏膜。

3、藥物副作用

抗組胺藥如氯雷他定片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、利尿劑如呋塞米片等可能抑制唾液分泌。出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

4、糖尿病

血糖超過(guò)正常水平會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，常伴隨多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥物控制病情。

5、干燥綜合征

自身免疫性疾病會(huì)破壞唾液腺功能，可能伴隨眼干、關(guān)節(jié)痛等癥狀。確診需進(jìn)行唇腺活檢，常用藥物包括硫酸羥氯喹片和醋酸潑尼松片。

日常應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，避免攝入酒精和咖啡因等利尿物質(zhì)?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，使用人工唾液噴霧緩解不適。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降、視力模糊等表現(xiàn)，需及時(shí)到內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診。