夜間孕婦牙痛發(fā)作可通過冷敷止痛、淡鹽水漱口、調(diào)整睡姿、使用孕婦安全止痛藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎、妊娠期牙齦炎等原因引起。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)面頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進行。該方法對妊娠期牙齦炎或外傷性牙痛效果較好。

2、淡鹽水漱口

取3克食鹽加入200毫升溫水，充分溶解后含漱30秒。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，減輕牙齦腫脹。每日可重復(fù)3-5次，特別適合牙周炎或智齒冠周炎引發(fā)的疼痛。注意水溫保持37℃左右，避免刺激牙神經(jīng)。

3、調(diào)整睡姿

采用45度半臥位并用枕頭墊高頭部。該體位可減少頭部血流壓力，緩解牙髓充血性疼痛。建議選擇左側(cè)臥位，既能改善牙痛又避免壓迫下腔靜脈。此方法對牙髓炎急性發(fā)作尤為有效。

4、安全藥物

在醫(yī)生指導下可短期使用對乙酰氨基酚片，該藥屬于B類妊娠藥物。禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。中成藥可選擇蒲地藍消炎口服液，但須排除過敏史。用藥前需確認疼痛由齲齒或牙齦炎引起。

5、及時就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或出血，需立即前往口腔急診。妊娠期急性牙髓炎可能引發(fā)宮縮，根管治療時需采取鉛屏防護。建議孕16-24周進行牙科治療相對安全，復(fù)雜操作需產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)同評估。

孕婦日常應(yīng)選用軟毛牙刷，避免冷熱交替飲食。增加維生素C攝入有助于牙齦健康，如食用獼猴桃、西藍花等。妊娠期唾液成分變化易致齲齒，建議每餐后使用牙線清潔。出現(xiàn)持續(xù)性隱痛或咀嚼不適時，應(yīng)提前預(yù)約口腔科檢查，避免夜間急性發(fā)作。定期用含氟漱口水可降低齲齒發(fā)生概率，但需選擇不含酒精成分的產(chǎn)品。