右手腕滑膜炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ卓赡芘c外傷、慢性勞損、感染、風(fēng)濕免疫疾病、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、休息制動

急性期需減少手腕活動，必要時使用護腕或支具固定。避免提重物、擰毛巾等加重炎癥的動作。休息有助于減輕滑膜充血水腫，緩解疼痛癥狀。日常可調(diào)整工作姿勢，減少手腕重復(fù)性動作。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期可用冰袋冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。慢性期或48小時后改用熱敷，促進局部血液循環(huán)。溫度控制在40-45攝氏度，每次不超過20分鐘。冷熱交替敷法對部分患者效果顯著。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴重腫脹時可短期口服潑尼松片。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏也有助緩解癥狀。感染性滑膜炎需根據(jù)病原體選擇抗生素，如頭孢克肟分散片。

4、物理治療

超聲波治療能促進滑膜炎癥吸收，每次治療8-10分鐘。超短波療法通過高頻電磁場改善微循環(huán)。沖擊波治療適用于慢性滑膜炎，需專業(yè)醫(yī)師操作?？祻?fù)期可進行手腕屈伸、旋轉(zhuǎn)等低強度訓(xùn)練。

5、手術(shù)治療

保守治療無效的頑固性滑膜炎可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能?；撔曰ぱ仔杓皶r切開引流。類風(fēng)濕性滑膜炎在病情穩(wěn)定期可行滑膜清理術(shù)。

治療期間應(yīng)保持手腕高于心臟水平以減輕腫脹。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，限制高嘌呤食物?？祻?fù)后逐步恢復(fù)活動量，避免突然增加手腕負荷。定期復(fù)查評估治療效果，長期反復(fù)發(fā)作需排查風(fēng)濕免疫疾病等基礎(chǔ)病因。癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。