牙出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷或血液疾病等原因引起，可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙出血最常見(jiàn)的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為刷牙或咬硬物時(shí)出血，牙齦紅腫。需通過(guò)超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進(jìn)展后的病變，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、口臭。需進(jìn)行齦下刮治，嚴(yán)重者需翻瓣手術(shù)，可輔助使用甲硝唑片和鹽酸米諾環(huán)素軟膏。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素C或K會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦自發(fā)性出血。需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)服用維生素C泡騰片和維生素K1注射液補(bǔ)充。

4、外傷因素

牙刷毛過(guò)硬、牙簽使用不當(dāng)會(huì)造成機(jī)械性損傷。應(yīng)選用軟毛牙刷，避免暴力刷牙。急性出血可用無(wú)菌棉球壓迫止血，配合康復(fù)新液含漱促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

5、血液疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)引發(fā)出血傾向。常伴有皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需完善血常規(guī)檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如服用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑。

日常應(yīng)注意選用含氟牙膏和軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清潔2次，配合牙線清理牙縫。每半年進(jìn)行口腔檢查，戒煙限酒減少刺激。若出血持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須立即就診血液科或口腔科排查系統(tǒng)性疾病。孕婦及青少年等特殊人群出現(xiàn)牙出血更應(yīng)重視，避免延誤治療時(shí)機(jī)。