脂溢性皮炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用茶樹精油、薰衣草精油等具有抗炎作用的精油輔助緩解癥狀，但不可替代藥物治療。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂等因素有關(guān)，需綜合治療。

1、茶樹精油

茶樹精油含萜品烯-4-醇等成分，對馬拉色菌有一定抑制作用。使用時需稀釋至1-2%濃度，可與基礎(chǔ)油如荷荷巴油混合后局部涂抹?？赡艹霈F(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)，過敏體質(zhì)者禁用。不可用于眼周及破損皮膚。

2、薰衣草精油

薰衣草精油具有鎮(zhèn)靜消炎作用，可緩解脂溢性皮炎引起的瘙癢不適。建議稀釋后夜間使用，避免日光照射。妊娠期慎用，癲癇患者禁用。需注意個別患者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。

3、洋甘菊精油

羅馬洋甘菊精油含α-紅沒藥醇，能減輕皮膚炎癥反應(yīng)。適合敏感皮膚使用，建議與金盞花浸泡油混合后薄涂。使用前需做皮膚測試，哮喘患者慎用。不可與鎮(zhèn)靜類藥物同用。

4、迷迭香精油

迷迭香精油可調(diào)節(jié)皮脂分泌，改善頭皮脂溢性皮炎癥狀。需稀釋至1%以下濃度，洗發(fā)時加入2-3滴。高血壓患者禁用，使用后需充分沖洗。避免長期連續(xù)使用超過2周。

5、薄荷精油

薄荷精油帶來清涼感，可暫時緩解瘙癢。需稀釋至0.5%以下濃度，不可用于面部。6歲以下兒童、哺乳期婦女禁用?？赡芤鹌つw過敏，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

脂溢性皮炎患者日常應(yīng)選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族。保證充足睡眠，避免精神緊張。頭皮癥狀明顯時可選用含吡啶硫酮鋅的藥用洗發(fā)水。若出現(xiàn)紅腫滲液等加重表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)進行抗真菌或免疫調(diào)節(jié)治療，不可單純依賴精油。