低血壓導致暈倒可通過調整體位、補充水分、增加鹽分攝入、使用彈力襪、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。低血壓通常由體位改變、脫水、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病等原因引起。

1、調整體位

立即讓患者平臥并抬高下肢，促進血液回流至心臟和大腦。避免突然起身或長時間站立，從臥位轉為坐位或立位時應緩慢進行。日?？蛇M行體位適應性訓練，如靠墻站立逐步延長時間。

2、補充水分

每日飲水2000-3000毫升，急性發(fā)作時可飲用淡鹽水或運動飲料。脫水會減少血容量加重低血壓，需避免高溫環(huán)境或劇烈運動后大量出汗。建議隨身攜帶水壺定時補水。

3、增加鹽分

每日食鹽攝入可增至10-12克，但需監(jiān)測血壓避免過量。適量食用咸菜、堅果、海產品等高鈉食物。鹽分能提高血漿滲透壓增加血容量，但高血壓或腎病患者需謹慎。

4、使用彈力襪

醫(yī)用梯度壓力襪可壓迫下肢靜脈減少血液淤積，建議選擇20-30毫米汞柱壓力的過膝襪。每日晨起前穿戴，夜間脫下。彈力襪對體位性低血壓效果顯著，但需注意皮膚清潔防止過敏。

5、藥物治療

嚴重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、醋酸氟氫可的松片等升壓藥物。鹽酸米多君通過收縮血管提高血壓，醋酸氟氫可的松通過保鈉作用增加血容量。用藥期間需定期監(jiān)測血壓和電解質。

低血壓患者應規(guī)律監(jiān)測晨起和餐后血壓，避免空腹洗澡或暴飲暴食。飲食可少食多餐，適當增加動物肝臟、瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素B12的食物。避免長時間熱水浴或桑拿，夏季外出需做好防曬。若頻繁出現(xiàn)暈厥、視力模糊或胸痛，應及時心內科就診排查器質性疾病。