膀胱炎可通過多喝水、使用抗生素、調(diào)整飲食、熱敷下腹部、中藥調(diào)理等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、尿路梗阻、化學(xué)刺激等原因引起。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出，建議每日飲用2000-3000毫升溫水。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇淡綠茶、菊花茶等具有輕微利尿作用的飲品。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留時(shí)間。

2、使用抗生素

細(xì)菌性膀胱炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等?？股匦枳惘煶淌褂茫词拱Y狀緩解也不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用，需密切觀察反應(yīng)。

3、調(diào)整飲食

飲食宜清淡，多攝入冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜，適量補(bǔ)充酸奶等含益生菌食物。避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡，減少高糖食物攝入?？蛇m量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素可能有助于抑制細(xì)菌黏附。

4、熱敷下腹部

將40℃左右的熱水袋敷于下腹部15-20分鐘，每日2-3次可緩解膀胱痙攣引起的疼痛。熱敷時(shí)需用毛巾隔開皮膚防止?fàn)C傷，經(jīng)期女性應(yīng)避免使用。配合輕柔按摩恥骨上方區(qū)域效果更佳。

5、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為膀胱炎多屬濕熱下注，可遵醫(yī)囑服用八正顆粒、三金片、熱淋清顆粒等中成藥。伴有腰酸乏力者可配伍黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥材。治療期間忌食生冷，保持作息規(guī)律以扶助正氣。

膀胱炎患者需注意保持會(huì)陰清潔，每日更換內(nèi)褲并使用棉質(zhì)透氣材質(zhì)。避免長時(shí)間憋尿，性行為后及時(shí)排尿。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。愈后建議定期復(fù)查尿常規(guī)，預(yù)防復(fù)發(fā)可適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)局部抵抗力。