成年人連續(xù)幾天經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓或血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻出血在醫(yī)學(xué)上稱為鼻衄，需結(jié)合具體誘因和伴隨癥狀判斷嚴(yán)重程度。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，黏膜脆性增加引發(fā)出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液，無(wú)其他不適。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度。

2、外傷或機(jī)械刺激

挖鼻、擤鼻過(guò)猛或鼻腔異物可能損傷黏膜血管。出血量較少但反復(fù)發(fā)生，可能伴隨局部疼痛。需避免觸碰鼻腔，若異物殘留需耳鼻喉科醫(yī)生專業(yè)處理。

3、鼻炎或鼻竇炎

炎癥會(huì)導(dǎo)致黏膜充血腫脹，血管擴(kuò)張易破裂。常伴有鼻塞、膿涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物控制炎癥。

4、高血壓

血壓升高使鼻腔小血管壓力增大，多見(jiàn)于晨起時(shí)突發(fā)大量出血。需監(jiān)測(cè)血壓，服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)按壓鼻翼止血。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)難以自止的出血，常伴牙齦出血、皮下瘀斑。需血液科檢查血常規(guī)和凝血功能，明確診斷后針對(duì)性治療。

日常應(yīng)保持鼻腔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻或摳挖。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如柑橘類水果和深綠色蔬菜。若出血持續(xù)10分鐘未止、出血量大或伴隨頭暈乏力，需立即就醫(yī)排查病因。反復(fù)鼻出血者建議完善鼻內(nèi)鏡和血液學(xué)檢查，排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。