眩暈癥可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、前庭康復訓練、心理干預、手術治療等方式治療。眩暈癥可能與內(nèi)耳疾病、腦血管病變、頸椎病、精神心理因素、藥物副作用等因素有關，通常表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐、平衡障礙等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

眩暈發(fā)作時應立即坐下或躺下避免跌倒，保持環(huán)境安靜減少光線刺激。日常需限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精，保證充足睡眠。急性期可嘗試閉眼固定頭部姿勢，重復進行深呼吸有助于緩解癥狀。長期眩暈患者需避免快速轉(zhuǎn)頭、彎腰等誘發(fā)動作。

2、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳微循環(huán)，地芬尼多片抑制前庭神經(jīng)興奮性，甲磺酸倍他司汀氯化鈉注射液用于重癥眩暈的靜脈給藥。伴隨嚴重嘔吐時可聯(lián)用鹽酸異丙嗪片。慢性眩暈患者可能需要長期服用尼莫地平片預防血管痙攣，但所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑。

3、前庭康復訓練

針對持續(xù)性前庭功能障礙，需在專業(yè)指導下進行Brandt-Daroff習服訓練，通過重復進行特定頭位運動促進中樞代償。靜態(tài)平衡訓練包括睜眼/閉眼站立，動態(tài)訓練可采用直線行走、拋接球等逐步提高難度。訓練初期可能加重眩暈感，需堅持4-6周才能顯現(xiàn)效果。

4、心理干預

焦慮抑郁等情緒可能加重或誘發(fā)眩暈，認知行為療法可幫助患者建立對癥狀的正確認知。放松訓練如漸進性肌肉放松、正念冥想能降低自主神經(jīng)反應。對創(chuàng)傷后眩暈患者需配合暴露療法，逐步適應誘發(fā)環(huán)境。

5、手術治療

難治性梅尼埃病可考慮內(nèi)淋巴囊減壓術，后半規(guī)管阻塞術適用于良性陣發(fā)性位置性眩暈反復發(fā)作患者。血管壓迫導致的眩暈可能需要微血管減壓術。所有手術方案需經(jīng)耳鼻喉科和神經(jīng)外科聯(lián)合評估，術后仍需配合康復訓練。

眩暈癥患者日常應建立規(guī)律作息，避免過度疲勞和情緒波動。飲食注意補充維生素D和B族維生素，限制每日鈉攝入量不超過3克?？蛇M行太極拳、八段錦等溫和運動改善平衡功能。建議記錄眩暈發(fā)作的時間、誘因和持續(xù)時間，復診時向醫(yī)生詳細說明。避免自行服用止暈藥物掩蓋病情，突發(fā)嚴重眩暈伴意識障礙或肢體無力需立即就醫(yī)。