小孩睡醒后咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)。建議家長觀察咳嗽頻率和伴隨癥狀，必要時及時就醫(yī)。

1、室內(nèi)空氣干燥

睡眠時長時間關(guān)閉門窗可能導(dǎo)致室內(nèi)濕度降低，干燥空氣刺激呼吸道黏膜引發(fā)咳嗽。家長可使用加濕器維持濕度在50%左右，睡前用溫水拖地增加濕度。避免空調(diào)或暖氣直吹兒童睡眠區(qū)域，選擇純棉透氣的床上用品減少靜電產(chǎn)生。

2、過敏原刺激

塵螨、寵物皮屑或花粉等過敏原積聚在枕頭被褥中，夜間接觸后誘發(fā)晨起過敏性咳嗽。建議每周用60度熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具，臥室避免擺放毛絨玩具。若伴隨打噴嚏、流清涕等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。

3、上呼吸道感染

感冒病毒引起的鼻咽部炎癥，夜間鼻分泌物倒流刺激咽喉導(dǎo)致晨咳?？赡馨橛斜侨?、低熱等癥狀。家長可讓患兒飲用溫蜂蜜水緩解咽喉刺激，用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻道。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。

4、胃食管反流

平躺時胃酸反流刺激咽喉引發(fā)反射性咳嗽，常見于睡前飲食過飽的兒童。表現(xiàn)為無痰干咳伴口酸味，建議睡前2小時禁食，抬高床頭15度。確診需進(jìn)行24小時食管pH監(jiān)測，治療可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。

5、支氣管炎

下呼吸道感染引起的支氣管黏膜炎癥，晨起時痰液積聚誘發(fā)咳嗽，可能伴隨喘息和胸悶。需通過肺部聽診和胸片檢查確診，急性期可霧化吸入布地奈德混懸液，配合氨溴索口服溶液祛痰。慢性咳嗽需排除咳嗽變異性哮喘。

家長應(yīng)記錄咳嗽發(fā)生時間、頻率和特征，保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果，忌食冰冷或過甜食物。夜間使用斜坡枕減少胃酸反流風(fēng)險，過敏體質(zhì)兒童需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，須及時至兒科或呼吸科就診，避免自行使用鎮(zhèn)咳藥物掩蓋病情。