踝關節(jié)扭傷可以針灸嗎
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踝關節(jié)扭傷一般是可以針灸的，針灸有助于緩解局部疼痛和腫脹。但若存在皮膚破損、感染或嚴重韌帶撕裂等情況，則不建議針灸。
踝關節(jié)扭傷后，局部經絡氣血運行受阻，針灸通過刺激特定穴位如解溪、昆侖等，能促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應。臨床常用毫針淺刺配合電針治療，多數患者在3-5次治療后疼痛明顯緩解。操作時需避開腫脹嚴重區(qū)域，采用遠端取穴為主。
對于開放性傷口、局部皮膚感染或完全性韌帶斷裂的患者，針灸可能加重組織損傷。此類情況需優(yōu)先進行清創(chuàng)縫合、抗感染治療或手術修復。糖尿病患者末梢感覺減退時，針灸存在燙傷或感染風險，應謹慎評估。
踝關節(jié)扭傷后48小時內建議遵循RICE原則休息制動，急性期后可配合針灸治療。日常應避免穿高跟鞋或鞋底過軟的鞋子，運動前做好踝關節(jié)熱身活動，加強腓骨肌群力量訓練有助于預防復發(fā)。若腫脹持續(xù)超過1周或出現明顯淤血，需及時進行磁共振檢查排除韌帶損傷。
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