拔智齒后一般需要7-14天恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與創(chuàng)口大小、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

拔智齒后的恢復(fù)過程可分為三個階段。術(shù)后1-3天為急性期，此時創(chuàng)口可能出現(xiàn)腫脹疼痛，建議用冰袋間斷冷敷減輕水腫，避免劇烈運(yùn)動或吮吸動作。術(shù)后3-7天為修復(fù)期，血凝塊逐漸機(jī)化，牙齦組織開始愈合，可改用溫鹽水漱口保持口腔清潔。術(shù)后7-14天為穩(wěn)定期，軟組織基本愈合，但骨組織修復(fù)需更長時間，此階段應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼硬物。若采用微創(chuàng)拔牙或智齒位置較正，恢復(fù)可能縮短至5-7天。復(fù)雜阻生齒拔除后可能需2-3周才能完全恢復(fù)咀嚼功能。

拔智齒后24小時內(nèi)避免刷牙漱口以防血凝塊脫落，48小時后可輕柔清潔口腔。飲食以溫涼流質(zhì)為主，推薦米湯、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激或過熱飲食。術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，睡眠時可墊高枕頭減輕面部腫脹。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱超過38℃，應(yīng)及時復(fù)診檢查?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于創(chuàng)面愈合。