季節(jié)性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。季節(jié)性鼻炎通常由花粉、塵螨、霉菌等過敏原刺激鼻黏膜引起，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀。

一、避免過敏原

季節(jié)性鼻炎發(fā)作與接觸過敏原密切相關(guān)，花粉高峰期減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和護(hù)目鏡。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。避免在潮濕環(huán)境中久留，防止霉菌滋生。關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器，降低室內(nèi)過敏原濃度。

二、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)過敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜，避免嗆咳。每日1-2次，持續(xù)使用可改善鼻塞癥狀。沖洗后配合鼻用激素噴霧效果更佳，但需注意沖洗器具的清潔消毒。

三、藥物治療

抗組胺藥如氯雷他定片可緩解鼻癢和打噴嚏，鼻用激素噴霧如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能減輕黏膜炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)部分患者有效，減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)?/p>

四、免疫治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重且藥物治療效果不佳的患者，可考慮過敏原特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機(jī)體耐受性。治療周期通常為3-5年，有效率較高但需堅(jiān)持完成療程。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，需密切觀察。

五、手術(shù)治療

極少數(shù)鼻甲肥大或鼻中隔偏曲患者，經(jīng)藥物和免疫治療無(wú)效時(shí)，可考慮下鼻甲射頻消融或鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣，但無(wú)法根治過敏反應(yīng)。術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原 avoidance，防止癥狀復(fù)發(fā)。

季節(jié)性鼻炎患者應(yīng)加強(qiáng)鍛煉提高免疫力，飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。癥狀持續(xù)不緩解或伴有頭痛、嗅覺減退時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。