眼睛沖紅血可能是由結(jié)膜充血、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、角膜炎或青光眼等原因引起的，通常表現(xiàn)為眼紅、異物感、畏光等癥狀?？赏ㄟ^人工淚液滴眼、抗過敏藥物、抗生素治療等方式緩解。

1、結(jié)膜充血

結(jié)膜充血是最常見的眼表血管擴(kuò)張現(xiàn)象，多由外界刺激或疲勞導(dǎo)致。長(zhǎng)時(shí)間用眼、粉塵刺激或游泳后可能出現(xiàn)。表現(xiàn)為白眼球部分呈網(wǎng)狀充血，一般無分泌物。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，冷敷可緩解癥狀。若48小時(shí)未消退需排查其他病因。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，反射性引起結(jié)膜血管擴(kuò)張。常見于長(zhǎng)期戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作者。伴有眼部灼熱感和視物模糊。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、過敏性結(jié)膜炎

花粉、塵螨等過敏原引發(fā)肥大細(xì)胞釋放組胺，導(dǎo)致結(jié)膜血管通透性增加。典型表現(xiàn)為突發(fā)眼紅、奇癢伴水樣分泌物。需避免揉眼，可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合口服氯雷他定片。

4、角膜炎

細(xì)菌或病毒感染角膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)睫狀充血，即角膜邊緣呈暗紅色環(huán)狀充血。常伴隨劇烈眼痛、視力下降。需急診處理，細(xì)菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需阿昔洛韋滴眼液治療，真菌性需兩性霉素B滴眼液。

5、青光眼急性發(fā)作

眼壓急劇升高導(dǎo)致結(jié)膜血管被動(dòng)充血，表現(xiàn)為眼球呈暗紅色、瞳孔散大。伴有頭痛、惡心等全身癥狀。屬于眼科急癥，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程，過期鏡片及時(shí)更換。出現(xiàn)持續(xù)眼紅超過24小時(shí)、視力驟降或眼痛加劇時(shí)，應(yīng)立即前往眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量、裂隙燈檢查等專業(yè)評(píng)估。飲食上可適量補(bǔ)充含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，但不可替代藥物治療。