春季手脫皮可能由季節(jié)性皮膚干燥、接觸性刺激、維生素缺乏、汗皰疹、剝脫性角質(zhì)松解癥等原因引起，可通過加強保濕、避免刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

一、季節(jié)性皮膚干燥

春季氣候多變，空氣濕度較低，皮膚油脂分泌減少，容易導致手部皮膚干燥缺水。干燥的皮膚屏障功能減弱，角質(zhì)層水分流失加快，從而出現(xiàn)脫屑、起皮現(xiàn)象。這種情況通常不伴有明顯瘙癢或紅斑。改善措施包括減少洗手頻率，使用溫水而非熱水清潔，洗手后立即涂抹含有尿素、甘油或神經(jīng)酰胺等成分的護手霜，幫助修復皮膚屏障。

二、接觸性刺激

春季人們戶外活動增多，可能接觸花粉、粉塵或清潔劑等刺激性物質(zhì)。部分人群手部皮膚較為敏感，接觸后易引發(fā)局部炎癥反應，導致角質(zhì)層脫落。長期反復接觸堿性肥皂、消毒液也會破壞皮膚皮脂膜。日常需避免直接接觸過敏原或化學物品，從事家務時可佩戴手套，選擇溫和的弱酸性洗手液，并及時使用保濕霜舒緩皮膚。

三、維生素缺乏

體內(nèi)B族維生素或維生素A攝入不足會影響皮膚細胞正常代謝，導致手部皮膚角化異常。偏食、消化吸收功能障礙可能引起維生素缺乏。患者可能伴隨口角炎、視力模糊等癥狀。建議通過均衡飲食補充營養(yǎng)素，多食用動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等食物，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑口服維生素A軟膠囊、維生素B復合片等制劑。

四、汗皰疹

汗皰疹屬于濕疹類皮膚疾病，春季氣溫回升時易發(fā)作，可能與精神壓力、過敏體質(zhì)有關。發(fā)病初期手掌會出現(xiàn)深在性小水皰，水皰干涸后形成領圈狀脫皮，常伴有明顯瘙癢。治療需保持手部涼爽干燥，避免搔抓，急性期可遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，嚴重者需口服氯雷他定片抗過敏。

五、剝脫性角質(zhì)松解癥

該病癥表現(xiàn)為手掌片狀脫皮，通常無炎癥反應，多見于青少年。發(fā)病機制尚不明確，可能與遺傳因素、自主神經(jīng)功能紊亂相關。皮損初期為白色點狀鱗屑，逐漸擴大融合成薄紙樣脫屑，皮下組織完好。癥狀較輕時無須特殊治療，保持皮膚濕潤即可；反復發(fā)作可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏促進角質(zhì)剝脫，配合尿素維E乳膏滋潤皮膚。

春季手部脫皮期間應注意避免強行撕扯死皮，防止皮膚破損感染。日常飲食可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，如雞蛋、堅果等，幫助皮膚修復。外出時做好手部防曬，減少紫外線傷害。若脫皮面積持續(xù)擴大、出現(xiàn)紅腫疼痛或伴隨全身癥狀，應及時到皮膚科就診，明確診斷后接受針對性治療。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于改善皮膚狀態(tài)。