鼻子總是紅腫疼痛可通過局部清潔護理、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。鼻子紅腫疼痛通常由毛囊炎、鼻癤、過敏性鼻炎、鼻竇炎、外傷等原因引起。

1、局部清潔護理

每日用生理鹽水或溫和洗面奶輕柔清洗鼻部皮膚，避免用力揉搓。保持鼻部干燥清潔有助于減少細菌滋生，緩解因毛囊堵塞引起的紅腫疼痛。清潔后可用干凈棉簽蘸取少量碘伏消毒液涂抹患處，但需避開鼻腔黏膜。

2、冷敷緩解

將冰袋包裹干凈毛巾后敷于鼻部5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，對磕碰外傷或蚊蟲叮咬導(dǎo)致的腫脹效果明顯。冷敷時注意避免凍傷，皮膚破損者禁用此法。

3、外用藥物

細菌感染引起的鼻癤可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌感染需用酮康唑乳膏。過敏性紅腫可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過1周。用藥前需清潔患處，薄涂后輕輕按摩至吸收。

4、口服藥物

嚴重細菌感染需口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片，過敏癥狀可服氯雷他定片。鼻竇炎患者可能需要桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。使用抗生素需完成整個療程，避免自行增減藥量。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)1周未緩解或伴隨發(fā)熱、膿液滲出時，需耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能進行鼻內(nèi)鏡或CT檢查，排除鼻中隔偏曲、鼻息肉等器質(zhì)性問題。反復(fù)發(fā)作需檢測血糖水平，糖尿病會增加感染風險。

日常應(yīng)避免頻繁挖鼻孔、擠壓鼻部痘痘等行為，減少佩戴口罩時間以保持通風干燥。飲食上限制辛辣刺激食物，增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的蔬菜水果攝入。過敏性體質(zhì)者需定期清洗床品，使用空氣凈化器降低塵螨濃度。若紅腫疼痛反復(fù)發(fā)作或擴散至面部，須立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性感染可能。