小孩慢性咽炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、霧化治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。慢性咽炎通常由反復(fù)感染、過(guò)敏刺激、胃食管反流、用聲過(guò)度、環(huán)境干燥等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水漱口有助于減少咽部細(xì)菌滋生，建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子早晚刷牙后配合使用兒童專用漱口水。避免共用餐具或親吻孩子口唇，防止交叉感染。若伴有扁桃體隱窩分泌物，可用棉簽蘸生理鹽水輕柔清理。

2、調(diào)整飲食

避免給孩子食用辛辣、油炸或過(guò)冷過(guò)熱食物，減少對(duì)咽部黏膜的刺激。適當(dāng)增加梨、蜂蜜、銀耳等潤(rùn)喉食材，烹調(diào)時(shí)選擇蒸煮方式。過(guò)敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等可能誘發(fā)咽炎的食物。

3、霧化治療

對(duì)于咽部干燥明顯的患兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水或布地奈德混懸液進(jìn)行霧化吸入，每日1-2次。霧化器需專人專用，使用后徹底清洗消毒。治療時(shí)保持坐位，緩慢深呼吸以提高藥物沉積率。

4、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。咽痛明顯可用開喉劍噴霧劑局部緩解，過(guò)敏因素導(dǎo)致的需配合氯雷他定糖漿。所有藥物均需嚴(yán)格按兒科劑量使用，禁止自行調(diào)整療程。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用兒童咽炎貼敷貼天突穴，陰虛型適合麥冬、玄參等代茶飲。推拿可選擇清天河水、揉板門等手法，每周2-3次。中醫(yī)治療需辨證施治，避免長(zhǎng)期服用苦寒傷胃的涼茶。

家長(zhǎng)需注意保持室內(nèi)濕度在50%-60%，冬季使用加濕器時(shí)定期換水防霉。督促孩子每日飲水800-1000毫升，避免大喊大叫或過(guò)度用嗓。規(guī)律作息并保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行游泳等增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸不暢等情況，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。慢性咽炎易反復(fù)發(fā)作，需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃，每3-6個(gè)月復(fù)查咽喉情況。