孕晚期老是咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、適當(dāng)抬高枕頭、飲用蜂蜜水、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。孕晚期咳嗽通常由激素變化、胃酸反流、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激性食物，減少油炸食品攝入，適量飲用溫?zé)岬睦鏈蜚y耳羹有助于緩解咽喉不適。每日少量多次飲用溫水，保持喉嚨濕潤。若伴隨胃酸反流，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期開窗通風(fēng)。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，床單被罩每周用60℃熱水清洗。干燥季節(jié)可在房間放置一盆清水增加濕度。

3、適當(dāng)抬高枕頭

采取半臥位睡眠姿勢，將枕頭墊高15-20厘米。這種體位能減輕子宮對膈肌的壓迫，減少胃酸反流刺激咽喉的概率。側(cè)臥時(shí)可在腹部下方墊軟枕保持體位穩(wěn)定。

4、飲用蜂蜜水

取10毫升純蜂蜜用溫水沖服，每日不超過3次。蜂蜜中的酚類化合物具有抗氧化作用，能緩解咽喉黏膜炎癥。注意糖尿病孕婦慎用，飲用后需及時(shí)漱口清潔口腔。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等B類抗生素。過敏因素導(dǎo)致的可考慮氯雷他定片，干咳嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開具右美沙芬緩釋混懸液。所有藥物均需嚴(yán)格按產(chǎn)科醫(yī)師指導(dǎo)使用。

孕晚期咳嗽期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免大聲說話或過度用嗓。外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，居家可進(jìn)行蒸汽吸入緩解癥狀。若出現(xiàn)咯血、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難，須立即就醫(yī)排查肺炎、哮喘等并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋咳嗽情況，避免自行服用含麻黃堿或可待因的止咳藥物。