皮膚過敏瘙癢可通過冷敷緩解、避免抓撓、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫(yī)檢查等方式治療。皮膚過敏瘙癢通常由接觸過敏原、皮膚干燥、蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹等原因引起。

1、冷敷緩解

皮膚過敏瘙癢時(shí)可用冷毛巾或冰袋包裹后敷在患處，每次敷10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后皮膚可能暫時(shí)發(fā)白屬于正?，F(xiàn)象。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或留下色素沉著?？杉舳讨讣?，夜間戴棉質(zhì)手套。穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。瘙癢劇烈時(shí)可輕輕拍打或按壓患處替代抓撓。

3、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解過敏反應(yīng)引起的瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天服用。地氯雷他定干混懸劑適合兒童使用。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏可局部抗炎止癢。薄涂于患處，每日1-2次，連續(xù)使用不超過2周。面部、皮膚褶皺處應(yīng)選用弱效制劑。用藥后可能出現(xiàn)皮膚萎縮等副作用，需遵醫(yī)囑使用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)瘙癢超過2周、伴隨紅腫滲液、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就診。皮膚科醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)、血清IgE檢測等查找過敏原。慢性蕁麻疹患者可能需要奧馬珠單抗等生物制劑治療。過敏性接觸性皮炎需避免再次接觸致敏物質(zhì)。

皮膚過敏瘙癢期間應(yīng)保持環(huán)境濕度50%-60%，每日涂抹無香料保濕霜。飲食避免海鮮、芒果等易致敏食物，補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。選擇不含熒光劑的洗滌劑，床單每周用60℃熱水清洗。外出做好防曬，花粉季節(jié)減少戶外活動(dòng)。記錄可疑過敏原接觸史，幫助醫(yī)生判斷病因。癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難等全身反應(yīng)須立即急診處理。