發(fā)燒時(shí)一般可以喝牛奶，但需根據(jù)個(gè)體消化情況調(diào)整。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充能量，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適。

牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收，可為發(fā)熱患者提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)支持。體溫升高時(shí)代謝加快，適量飲用溫牛奶能幫助維持水分和電解質(zhì)平衡。選擇低脂或脫脂牛奶可減少消化負(fù)擔(dān)，加熱至40攝氏度左右更利于吸收。搭配易消化的食物如米粥或饅頭，可降低單獨(dú)飲用可能引發(fā)的腹脹感。

存在乳糖不耐受或病毒性胃腸炎伴發(fā)熱時(shí)，飲用牛奶可能加重腹瀉癥狀。急性細(xì)菌感染使用抗生素期間，牛奶可能影響部分藥物吸收效率。呼吸道感染伴嚴(yán)重咳嗽時(shí)，奶制品可能增加痰液粘稠度。過(guò)敏體質(zhì)者發(fā)熱期間免疫系統(tǒng)敏感，飲用牛奶需觀察是否出現(xiàn)皮疹或呼吸急促等反應(yīng)。

發(fā)熱期間建議少量多次飲用牛奶，單次不超過(guò)200毫升。出現(xiàn)腹痛或腹瀉應(yīng)立即停用，改用口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充電解質(zhì)。使用喹諾酮類(lèi)或四環(huán)素類(lèi)抗生素時(shí)，需間隔2小時(shí)再飲用牛奶。持續(xù)高熱或伴隨嚴(yán)重嘔吐時(shí)，應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)而非依賴(lài)飲食調(diào)節(jié)?；謴?fù)期可逐漸增加奶制品攝入，幫助修復(fù)受損黏膜組織。