嘔吐是機(jī)體通過胃強(qiáng)烈收縮排出胃內(nèi)容物的防御性反射，常見原因包括胃腸感染、食物中毒、妊娠反應(yīng)、暈動(dòng)病及顱內(nèi)壓增高等。

1、胃腸感染

病毒或細(xì)菌感染胃腸黏膜時(shí)，機(jī)體通過嘔吐排出病原體。輪狀病毒、諾如病毒等可引起急性胃腸炎，伴隨腹瀉、發(fā)熱。治療需補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，必要時(shí)使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、食物中毒

誤食變質(zhì)食物或毒素后，嘔吐可減少毒物吸收。金黃色葡萄球菌、沙門氏菌污染食物常見，伴有腹痛、乏力。需立即停止進(jìn)食可疑食物，輕癥可服用鹽酸小檗堿片、藿香正氣軟膠囊，嚴(yán)重者需洗胃。

3、妊娠反應(yīng)

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞，晨起癥狀明顯。建議少量多餐，避免空腹，可嘗試維生素B6片緩解，若持續(xù)劇烈嘔吐需排除妊娠劇吐。

4、暈動(dòng)病

前庭器官受運(yùn)動(dòng)刺激后向嘔吐中樞傳遞紊亂信號(hào)，常見于乘車船時(shí)。出發(fā)前30分鐘服用茶苯海明片或鹽酸地芬尼多片，選擇靠窗通風(fēng)位置可減輕癥狀。

5、顱內(nèi)壓增高

腦腫瘤、腦出血等導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高時(shí)，刺激延髓嘔吐中樞引發(fā)噴射狀嘔吐，多伴頭痛、視物模糊。需緊急CT檢查，使用甘露醇注射液降低顱壓，必要時(shí)手術(shù)干預(yù)。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食生冷或過期食品；嘔吐后保持口腔清潔，少量多次飲用淡鹽水；孕婦可嘗試生姜茶緩解孕吐，暈車者乘車前避免過飽；若嘔吐伴隨意識(shí)障礙、嘔血或持續(xù)24小時(shí)以上，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因?；謴?fù)期選擇米湯、饅頭等低脂易消化食物，逐步過渡至正常飲食。