月子里臉干發(fā)癢一般可以敷面膜，但需選擇成分溫和的保濕類產(chǎn)品。若皮膚存在破損或過敏反應(yīng)，則不建議使用。

產(chǎn)后因激素水平變化、頻繁哺乳出汗或室內(nèi)空氣干燥，可能導(dǎo)致皮膚屏障功能暫時(shí)減弱，出現(xiàn)干燥脫屑伴輕度瘙癢。此時(shí)使用無酒精、無香精的醫(yī)用冷敷貼或含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的面膜，有助于補(bǔ)充角質(zhì)層水分，緩解緊繃感。敷膜時(shí)間控制在10-15分鐘，頻率每周2-3次為宜，使用前可先在耳后測試是否過敏。清潔時(shí)建議用溫水而非過熱的水，避免過度揉搓加重皮膚敏感。

若面部出現(xiàn)紅斑、丘疹或滲出等過敏表現(xiàn)，或瘙癢持續(xù)加重，需立即停用面膜。這類情況可能與接觸性皮炎或激素撤退性皮炎有關(guān)，強(qiáng)行敷膜可能刺激皮膚屏障進(jìn)一步受損。哺乳期媽媽應(yīng)特別注意避免使用含水楊酸、視黃醇等可能經(jīng)皮吸收的成分，部分中藥面膜也可能存在不確定風(fēng)險(xiǎn)。

除敷面膜外，日?？稍黾迎h(huán)境濕度至50%-60%，穿著純棉衣物減少摩擦，飲食中適量攝入亞麻籽油、深海魚等富含omega-3的食物。若調(diào)整護(hù)理后癥狀未緩解，建議到皮膚科排查特異性皮炎等病理因素，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。