股骨頭壞死手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理、定期復(fù)查及生活方式調(diào)整，以促進(jìn)恢復(fù)并降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染，遵醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，早期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期增加主動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過度負(fù)重。使用抗凝藥物如低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓，配合鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛，必要時(shí)服用鈣劑如碳酸鈣D3片促進(jìn)骨骼修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復(fù)查X線或核磁共振，評(píng)估骨質(zhì)愈合情況。戒煙戒酒，控制體重，飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。

術(shù)后恢復(fù)期間建議選擇高鈣食物如牛奶、豆腐，搭配富含維生素D的魚類和雞蛋，促進(jìn)鈣吸收；避免高脂飲食以防體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？蛇M(jìn)行游泳或騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，使用助行器輔助行走時(shí)注意防滑。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加劇或異常聲響，應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生。保持樂觀心態(tài)，家屬需協(xié)助監(jiān)督用藥和康復(fù)計(jì)劃執(zhí)行，確保術(shù)后恢復(fù)效果。