口腔智齒拔牙后需注意創(chuàng)口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、感染預(yù)防和活動限制。主要有保持創(chuàng)口清潔、避免刺激性食物、合理使用止痛藥、觀察感染跡象和減少劇烈運動。

1、保持創(chuàng)口清潔

拔牙后24小時內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊導(dǎo)致出血或干槽癥。24小時后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。術(shù)后48小時內(nèi)唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象，若持續(xù)出血需用消毒紗布咬合壓迫30分鐘。

2、避免刺激性食物

術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，24小時內(nèi)避免使用吸管以防負壓導(dǎo)致血凝塊脫落。3天內(nèi)禁食辛辣、過熱、堅硬或粘性食物，推薦雞蛋羹、土豆泥等軟食。兩周內(nèi)戒煙酒，咖啡和碳酸飲料可能刺激創(chuàng)面延遲愈合。

3、合理使用止痛藥

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。避免使用阿司匹林腸溶片以防出血加重。疼痛通常3天內(nèi)緩解，若持續(xù)加重可能提示感染或干槽癥，需及時復(fù)診。

4、觀察感染跡象

正常術(shù)后腫脹2-3天達高峰后逐漸消退。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、創(chuàng)口腐臭味、發(fā)熱超過38.5℃或淋巴結(jié)腫大，可能提示感染?？勺襻t(yī)囑預(yù)防性使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克肟分散片，過敏者可選克拉霉素片。

5、減少劇烈運動

術(shù)后24小時內(nèi)絕對臥床休息，頭部墊高15度。3天內(nèi)避免跑步、游泳等可能升高血壓的活動，防止創(chuàng)口出血。一周內(nèi)禁止乘坐飛機或高原旅行，氣壓變化可能導(dǎo)致繼發(fā)出血。拆線前禁止用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面。

智齒拔除后恢復(fù)期通常7-10天，復(fù)雜拔牙可能需2周。建議使用沖牙器時避開創(chuàng)面，術(shù)后2周復(fù)診評估愈合情況。日?？裳a充維生素C泡騰片和蛋白粉促進組織修復(fù)，但需與抗生素間隔2小時服用。若出現(xiàn)張口受限、下頜麻木等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。