拔完智齒后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、預(yù)防感染和觀察異常反應(yīng)。智齒拔除后可能出現(xiàn)腫脹、疼痛或輕微出血，屬于正常現(xiàn)象，但需警惕干槽癥等并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落導(dǎo)致出血或感染?？墒褂冕t(yī)生推薦的漱口水輕柔清潔口腔，但不要用力漱口。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免用吸管飲水或吸煙，減少口腔負(fù)壓對(duì)傷口的影響。若紗布?jí)浩戎寡璋瘁t(yī)囑時(shí)間取出，通常為30-60分鐘。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物刺激傷口。24小時(shí)后可逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥，咀嚼時(shí)避開手術(shù)側(cè)。一周內(nèi)禁止飲酒、咖啡等刺激性飲品，防止血管擴(kuò)張引發(fā)出血。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于傷口愈合。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，禁止服用阿司匹林腸溶片以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。48小時(shí)內(nèi)冰敷面部可減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。若3天后疼痛加劇或出現(xiàn)放射性耳痛，可能提示干槽癥，需立即復(fù)診。

4、預(yù)防感染

醫(yī)生開具的頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素需按療程服用，不可自行停藥。保持口腔衛(wèi)生但避免直接觸碰創(chuàng)面，可使用氯己定含漱液輔助清潔。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或異味，可能發(fā)生感染，需及時(shí)就醫(yī)處理。

5、觀察異常

術(shù)后少量滲血屬正?，F(xiàn)象，若出現(xiàn)活動(dòng)性出血需咬緊消毒紗布加壓止血。腫脹高峰期為術(shù)后2-3天，若持續(xù)超過5天或伴隨張口困難需排查感染。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高空作業(yè)，防止血壓升高引發(fā)出血。若縫線未自行脫落，需按預(yù)約時(shí)間拆線。

拔智齒后恢復(fù)期間應(yīng)保持充足休息，避免熬夜或過度勞累。術(shù)后一周內(nèi)睡眠時(shí)可墊高枕頭減輕面部腫脹。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常疼痛、持續(xù)出血或發(fā)熱超過38.5℃時(shí)，應(yīng)立即返院檢查。日?？奢p柔按摩顳下頜關(guān)節(jié)緩解肌肉緊張，但需避開手術(shù)區(qū)域。兩周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止傷口接觸污染水源。定期復(fù)查可確保傷口正?；謴?fù)，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。