急性腸胃炎飲食注意
急性腸胃炎患者飲食需以清淡、易消化為主,避免刺激性食物。急性腸胃炎可能與病毒或細菌感染、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。建議選擇米湯、面條、蒸蘋果等食物,避免高脂、辛辣及生冷食物。
急性腸胃炎發(fā)作期胃腸黏膜充血水腫,消化功能減弱,需減少食物對胃腸道的機械和化學刺激。發(fā)病初期嘔吐嚴重時可短暫禁食4-6小時,待癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開始嘗試。米湯含碳水化合物可補充能量,面條等半流質(zhì)食物易于消化吸收,蒸蘋果中的果膠能吸附腸道毒素。隨著癥狀改善可逐步過渡至軟食,如饅頭、粥類等低渣飲食?;謴?fù)期仍要避免油炸食品、咖啡、酒精等加重胃腸負擔的食物,牛奶等乳制品可能加重腹瀉應(yīng)謹慎食用。
急性腸胃炎患者需注意少食多餐,每日進食5-6次,單次食量控制在平時1/3至1/2。烹飪方式推薦蒸煮燉,避免煎炸燒烤。同時要保證每日飲水量,可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等嚴重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。恢復(fù)期間保持餐具消毒,避免與他人共用餐具防止交叉感染。
相關(guān)推薦
03:13
03:09
02:40
02:26
02:26




